PS. 本活動需負擔部分器材使用費與保險費100元，需在報名後3個工作天內至心輔組繳費；若未完成繳費會先取消報名，完成繳費後才算報名成功喔！

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攀樹不僅是一個體能的活動，更是一個與自我對話、與自然對話的過程。

站在樹冠層俯瞰校園，彷彿也為自己的心打開另一扇門。

 

過去回響與反饋：

教練說爬樹累了可以休息，就像追逐人生目標記得喘氣一樣

• 從匆忙的生活中短暫的放空自己，有這個機會接觸樹木真的很棒
• 稍微讓躁動的心情平靜下來 專注在大自然
• 今天真的很開心 在樹上看到的風景和平地很不一樣，看著沒有被大樓擋住的天空，提醒自己很渺小，擁有的煩惱也很渺小 ，感受到自己慢下來。整個活動結束後，雖然還是被堆積的代辦和焦慮壓得喘不過氣，但好像又找回點精神面對生活了
• 參加攀樹活動的過程中，我深刻體驗到身體與心靈之間的緊密聯繫。起初站在樹下，面對高聳的樹冠，我感受到一絲不安與緊張，但在教練耐心指導與安全繩索的支持下，我逐漸建立起信心，身體開始放鬆，呼吸也跟著穩定。攀爬的過程需要專注每一步的腳位、每一次的拉伸，這種專注讓我暫時抽離日常的壓力與雜念，感覺心靈得到了清理與沉澱。當我終於到達樹冠，俯瞰整片自然景色時，一種自由與成就感油然而生，感受到身心合一的微妙喜悅。此外，與其他參與者分享彼此的體驗，也讓我理解到心理支持的重要性與人際互動的力量。整體而言，這次攀樹不僅是一次體能的挑戰，更是一場自我對話，提醒我在忙碌與壓力中仍需給自己空間，去傾聽身體的訊號與心靈的聲音，體驗自然帶來的療癒力。

• 適時放棄也能欣賞不一樣的風景