活動簡介：
【團 體 簡 介】

「植感生活──紓壓與自我照顧團體」融合自然療育與表達性藝術，在這六次的團體活動中，我們將探索不同的紓壓技巧、學習如何自我照顧，並以自然元素作為基底，希望協助團體成員在忙碌生活中找到平衡。

◆自然療育：學習如何以植物和大自然為媒介來促進身心放鬆。

◆表達性藝術：透過繪畫、音樂等方式調節情緒、紓緩壓力。

◆人際連結：與團體成員分享經驗、建立人際連結與支持。

誠摯邀請您一同踏上這趟旅程，藉由自然與表達性藝術，一同學習如何照顧自己，放鬆身心！

【團 體 資 訊】 

對象：成大在學生，對紓壓與自我照顧有興趣、能全程參與且願意在團體中分享個人經驗者 , 8位。
時間：114/03/25 開始至 114/05/13 ，將有4次於每週二 17:30-19:30，2次於平日白天2小時，共6次。
地點：光復校區 雲平大樓東棟三樓 團體諮商室。
帶領者：楊茹蘭 實習心理師、陳瑞君 實習心理師
報名方式：即日起至 03/18（二）中午12點止，線上填寫此表單報名。

【注 意 事 項】 

完成線上報名並非代表您已錄取本團體。
收到報名資料後，團體領導者將以email確定面談時間，邀請您至心輔組進行面談，以瞭解您對於參與本團體的想法，並與您討論與團體相關的注意事項；面談時間為 15-20 分鐘。
招募面談完後將個別通知錄取結果。
※ 若您收到通知信後一週內未回覆信件，則視同放棄。
若有任何相關問題請聯繫 楊茹蘭 實習心理師 
( 校內分機 50330；email : yjl121.proj@gs.ncku.edu.tw )。